与您的个性化习惯养成伴侣“IchiI”一起探索改变您生活的新方式。我们相信日常的小行动能够带来巨大的改变。这就是为什么我们创建了一款应用程序,鼓励您每天只专注于一项任务,帮助您逐渐养成积极的习惯并改变您的生活。
每天一项任务:决定每天完成一项有意义的任务。可以是任何事情,比如跑步、练习正念或学习新东西。你决定什么对你来说是重要的。
获得灵感:查看世界各地其他用户匿名承诺的任务。在自我完善的集体旅程中寻找灵感。
跟踪您的进度:记录您已完成的任务,跟踪完成后的心情,并观察您的日常承诺如何转变为终生习惯。
庆祝您的成就:反思您的旅程并庆祝您的进步。每一项完成的任务都是迈向更健康、更快乐的一步。
开始你的自我提升之旅,让每一天都过得有意义。立即下载“Ichi”,发现日常习惯的变革力量。