MindShift

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关于此应用

探索 MoodShift，您的个人 AI 伴侣，助您缓解压力、放松身心、理清思绪。无论您是应对日常挑战、寻求专注力，还是仅仅寻求更平静的心态，MoodShift 都能帮助您重置并不断成长——每次转变都至关重要。

MoodShift 提供的功能
- 减压与放松工具 – 引导式 AI 课程，助您放松身心、重焕活力。
- 情绪追踪 – 记录您的情绪和模式，并获得 AI 洞察，更好地了解自己。
- 个性化 AI 指导 – 根据您的情绪，获得量身定制的技巧、正念练习和思维提示。
- 每日提醒 – 轻柔提醒，帮助您检查、反思，并持续保持健康之旅。
- 专注与理清思绪 – 呼吸技巧、日记提示和旨在提升思维的练习。

为什么选择 MoodShift？
- 简洁直观的设计 – 专注于您的健康，而非复杂的工具。
- AI 驱动的个性化 – 每条建议都会根据您的情绪和需求进行调整。隐私至上——您的情绪数据安全保密。

MoodShift 不仅仅是一款应用程序：它是一项日常练习，帮助您保持冷静、平衡和强大的精神。无论您是想管理压力、提升韧性，还是追踪情绪成长，MoodShift 都能让您轻松获得回报。

新变化

App improvements and major optimizations