Imboki

iBoti

关于此应用

Imboki 是一款简单、强大且完全免费的间歇训练计时器——无广告、无需注册、不收集任何数据。

适用于各种训练的间歇训练

选择您的训练时长范围：秒（Tabata 训练、冲刺训练）、分钟（力量训练、循环训练）、小时（耐力训练、长时间训练），或者混合设置，自由组合您自己的训练时长。基于最常用训练方案的预设程序让您即刻上手，您也可以完全自定义训练和休息时间。

智能音频提醒

渐进式提醒系统会在训练结束和休息结束前发出不同的提示音，让您不会措手不及。对于较长时间的训练，只需轻点一下即可静音单个提醒——无需暂停训练——以免打扰周围的人。

训练期间完全掌控

无需暂停训练即可切换颜色主题或调整声音。训练结束后，系统会总结总时长、重复次数以及累计训练和休息时间。

8 种配色方案 + 深色模式

薄荷绿、海洋蓝、珊瑚红、森林绿、紫罗兰紫、日落黄、石墨灰、菠萝黄——选择一款能激发你灵感的配色方案。除了系统自动跟随外，每个屏幕均可手动切换深色模式。

清晰易懂

每个时长都显示单位（MM:SS 或 HH:MM:SS），即使在训练过程中也能清晰掌握时间，绝无歧义。界面完美适配 iPhone 和 iPad。

尊重您的隐私

Imboki 不收集任何个人数据，不显示任何广告，也不包含任何追踪工具。所有数据都保留在您的设备上。

提供法语和英语版本。

Imboki 最初是为我和我的青少年孩子打造的，用于锻炼和学习——现在，它也面向您和您的家人开放。免费、无广告、无隐藏订阅。

新变化

First public release of Imboki!

- Configurable interval timer (seconds, minutes, hours, mixed)
- Presets based on the most widely used protocols
- Graduated audio alerts before work and rest end
- 8 color themes + manual dark mode
- End-of-session summary
- No ads, no account required