PB Intervals™

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关于此应用

PB Intervals™ 是一款高精度（零时间漂移）、易于使用的间歇和反应计时器。

无论您是要完成高强度间歇训练 (HIIT/HIRT/SIT)，完善冲击组合，达到 6/7 区强度，还是指导患者进行康复训练，PB Intervals™ 都有点像那个邪恶的教练；您喜欢它们，因为它们太棒了……但又有点讨厌它们，因为它们太棒了。

专为专业人士设计，完美契合每个人
PB Intervals™ 诞生于对时间漂移的计时器和订阅式应用程序的不满，旨在为各个级别的运动员带来顶级运动体验。

主要功能
- 零时间漂移：无论您是在骑行、拳击还是进行蜂鸣测试，都能告别计时不准的困扰。
- 应用内会话创建器：随时随地轻松设计您的锻炼计划。
- 间隔和反应计时器：使用我们内置的反应计时器，提升您的反应能力。
- 随机化所有内容：混合间隔顺序、休息时间和持续时间。让您的身体保持猜测，让您的大脑保持专注。
- 自定义：使用颜色标记间隔、设置语音提醒，并在间隔内添加激励信息。让您的计时器与您的锻炼风格一样独一无二。
- 分享您的锻炼计划：使用便捷的导出功能与好友或客户分享锻炼计划。
- CSV 导入功能：通过 CSV 文件导入自定义锻炼计划。告别在小屏幕上繁琐的手动输入

完美适用于：
- HIIT 爱好者
- 自行车教练
- 武术家
- 私人教练
- 理疗师和职业治疗师
- 运动反射训练师
- 团体健身教练
- 训练中的运动员
- 家庭健身达人

常见问题解答
问：需要订阅吗？
答：不需要。我们秉承简洁的原则：您可以免费使用包含基本功能的版本，或者一次性支付少量费用即可获得完整版。无需支付任何重复费用，只需支持您达到个人最佳水平即可。

问：购买后我能获得什么？
答：完整版解锁所有功能。您将获得无限个已保存的计时器（而不仅仅是3个），能够启用百分之一秒的输入和显示（适用于蜂鸣测试等），以及导入和共享选项（我们将安装网站资源页面上的许多计时器（是的，这确实包含蜂鸣测试））。免费版包含所有内容，但功能更强大。

问：什么是反应训练？
答：反应训练通过随机间隔调用为训练增添趣味。它们非常适合在武术或拳击中磨练您的反应能力，或用于创建动态康复训练；它可以像那些花哨的轻度反应训练工具一样，但只需使用您的手机和一些日常用品即可。同样，这就像有一位私人教练在指导您，只是在这个训练中，您不知道他们会调用什么，也不知道会调用多长时间。

问：有免费试用吗？
答：没有免费试用，但免费版（无广告）可以让您试用核心功能。

问：如何分享？
答：在主屏幕或文件夹中，点击左下角的编辑按钮。选择您想要分享的训练计划，点击右上角的分享按钮，就大功告成了！

问：如何导入训练课程？
答：非常简单……开始创建新的训练计划，滚动到底部，然后点击“从 CSV 文件导入”。导入前，请确保您的 .csv 文件格式正确。

重要提示
您的安全是重中之重。在开始任何新的训练计划之前：
- 请咨询您的医生，尤其是在您有任何健康状况或受伤的情况下。
- 倾听您的身体并根据需要进行调整。
- 请记住，您应对训练期间的自身安全负责。
- 我们的训练计划按原样提供，可能并不适合所有健身水平。
使用 PB Intervals™ 即表示您同意这些条款。明智训练，安全突破极限，最重要的是，享受训练……即使它变成了第二类乐趣。

隐私政策：https://www.pbintervals.app/privacy-policy-android