James Evans Academy

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关于此应用

发掘你的潜能，滋养你的健康，坚持不懈，爱上运动。

詹姆斯·埃文斯学院 (James Evans Academy) 应用程序将我们超过 10 年的训练和营养指导经验带到你的口袋里——随时随地。

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有效的锻炼
• James Evans 主讲的点播健身课程
• 按类型筛选：哑铃、壶铃、无器械等
• 追踪您的进度并回顾过去的课程

轻松美味的营养
• 包含美味高蛋白食谱的膳食库
• 按膳食类型筛选：早餐、午餐/晚餐、冰沙
• 保存膳食并每日记录
• 根据您的目标定制卡路里和蛋白质摄入目标

学习、获得知识并保持动力
• 指导视频和专家提示
• 构建思维模式、学习技巧、保持动力

您的个人资料中心
• 个性化控制面板
• 签到
• 进度一目了然

无论您是初学者还是正在为下一个目标努力，James Evans 学院都能让您一站式掌握健身、饮食和专注力等一切信息。

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