State of Flow

Kahunasio

关于此应用

由拥有多年行业工作经验和丰富知识的运动治疗师和灵活性教练指导的灵活性-力量训练。与运动受限和疼痛的初学者一起工作，为具有运动特定灵活性-力量目标的运动员提供帮助。所有计划都是针对个人量身定制的，测量您当前的运动灵活性范围，并使用应用程序监控进度以及一致的测试和责任。该应用程序附带了大量额外的锻炼和疼痛康复教育工具，可以教育和促进训练的一致性，并避免不必要的伤害。充分利用灵活性力量教练和运动治疗师的帮助，在同一个地方提高您的训练水平。无论您是想要提高高踢腿的武术选手，还是想要通过动作或姿势展示劈叉的舞蹈者，我们都能满足您的需求。前叉、侧叉、后弯和肩部灵活性训练是一些基础训练，可将你的身体能力提升到前所未有的水平。让我们开始吧。

新变化

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean