Self Improving: Level Up Life

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关于此应用

塑造你理想中的自己。

自我提升计划将自我提升转化为为期66天的自我塑造之旅。你养成的每一个好习惯都如同凿子敲击一般：雕琢你的日常行为，赢得荣耀，不断提升自我，见证你自身的大理石雕像从原石中逐渐显现。

基于五大美德

你的成长将以斯多葛派的四大美德以及身体状况来衡量：

• 活力：身体、能量和健康

• 智慧：学习、反思和判断

• 勇气：自信和面对困难的勇气

• 节制：自制、专注和克制

• 正义：仁慈、责任和你身边的人

为你量身定制的计划

回答几个问题，即可发现你的初始类型（奥林匹克运动员、哲学家、斯巴达勇士、弓箭手或演说家）、你最强大的美德、你的盲点以及一份专属的每日行动计划。选择30天、66天或90天。

刻下你的功绩

• 34 项现成的功绩，从俯卧撑、阅读到冷水澡、行善，应有尽有，或者你也可以创建自己的功绩

• 追踪次数、分钟数、页数和步数，或者简单地将功绩标记为已刻下

• 每完成一项功绩都会获得一个连续记录，此外还有每日和每周目标

• 你的一天将以罗马数字 I 到 LXVI 的形式呈现

见证你的雕像逐渐成形

随着你获得荣耀并升级，你的雕像将经历六种形态：从未经雕琢的大理石到最终镀金的精美杰作。

桂冠与格言

连续记录、完美周和里程碑可获得 29 枚桂冠。每天抽取一句格言，一句原创格言，贯穿你的一天，收集全部 48 枚桂冠。

誓言

想要真正承担责任？那就立下誓言：每一项未完成的功绩都会损失荣耀，任何功绩都不可搁置。

心灵工具

专注计时器，助您进行深度工作；引导式方框呼吸法，两者均可计入您的成就。

私密设计

无需注册，无广告，无追踪。您的进度仅保存在您的手机上。

自我提升专业版

免费版：最多可完成三项成就，拥有您的雕像、桂冠和格言。

专业版：成就数量不限，拥有誓言、专注工具和呼吸工具。

订阅将自动续订，除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消。费用将从您的商店账户中扣除。您可随时在商店账户设置中管理或取消订阅。

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新变化

The first version of Self Improving: carve daily deeds, grow five virtues and watch your statue take shape.