Goal.fit: Calorie & Weight

LabStack LLC

关于此应用

Goal.fit 是一款卡路里和体重追踪应用，它不会做出虚假的预测。

以秒为单位记录卡路里，并以每日中位数而非原始读数来追踪体重趋势。当有足够的数据时，Goal.fit 会预测 4 周、8 周和 12 周的体重变化范围；如果数据不足，它会指出缺失的数据，而不是简单地划掉无关数据。您可以选择设定体重目标，或者只是进行追踪。活动和恢复情况在这里只是参考，而不是卡路里积分或精确测量值。无需订阅，没有广告，也不会跨应用追踪。

从设定目标开始——或者只是进行追踪

您可以选择减重、增重、维持体重，或者不设定目标进行追踪。使用建议的营养目标，设定您自己的目标，或者不设定目标进行追踪。如果您选择的进度超出应用支持的目标范围，Goal.fit 会解释限制原因，以便您可以进行调整。

记录当下最重要的事

记录卡路里、可选的食物详情、蛋白质、碳水化合物、脂肪和体重。设定目标后，您可以准确查看剩余量或超出目标的程度。如果没有设定目标，则只能查看总体情况和趋势。

能量平衡解释计算过程

在一个地方查看记录的摄入量、预估消耗量和校准数据。Goal.fit 会考虑不确定性，而不是将预估值视为精确值。

进度显示发生了什么

跟踪观察到的体重和营养趋势，了解目标背景，并区分记录的测量值和预估值。将活动和恢复情况关联起来，有助于解释趋势。

展望等待足够的证据

在获得足够一致的数据后，Goal.fit 会显示 4 周、8 周和 12 周的条件预测范围。它还会解释何时证据尚在积累、过时、不稳定或不确定性过大而无法进行预测。

按您的方式连接 Health Connect

您可以选择连接选定的 Health Connect 数据，以了解身体、活动和恢复情况。Goal.fit 请求只读权限，绝不会写入 Health Connect。即使未安装、未连接 Health Connect 或数据类型被拒绝，核心营养和体重追踪功能仍可继续运行。

Goal.fit 仅读取其使用的数据：步数、运动量、活动能量和基础能量、体重、体脂率、瘦体重、静息心率、心率变异性和睡眠。我们会请求历史访问权限，以便将您连接 Health Connect 之前的记录也纳入分析。

隐私至上

- 无广告或跨应用追踪

- 不出售个人信息或健康相关信息

- Health Connect 记录保留在您的设备上；Goal.fit 仅同步受支持的摘要及其来源

- 您可以在保留帐户的情况下删除数据，或在“设置”中永久删除整个帐户

Goal.fit 是一款个人健康和追踪工具。它并非医疗设备，不提供诊断、治疗、营养护理或紧急服务。估算和预测可能不完整或错误，并非对结果的承诺。

新变化

Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.