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关于此应用

直接在手机或平板电脑上遵循适合您目标的程序。
无论是在家，在健身房还是在户外，都可以使用“锻炼和健身”应用来保持体形！

-选择您的目标，我们将根据您的等级为您提供程序。
-数十次各种培训课程。
-数以百计的运动可以在您身体的所有肌肉上进行。
-选择您的节奏并进行30分钟的训练。
-在数周内关注您的发展和进步。
“我很难适应健身……现在我得到了所需的东西”
-“易于使用，您需要进步”
-“一个非常完整的应用程序可以实现其物理目的！”


订阅内容
-您可以订阅此应用以获得访问高级功能
-订阅选项为：1周，3天免费试用

新功能

We've been working hard on the nitty-gritty stuff. Here's what's new in this version:
🛠️ Stability: We've tightened the bolts and balanced the weights to ensure our app won't wobble or crash, giving you a steady workout companion.
🚀 Performance Improvements: We've buffed up our app's muscles to make it faster and more responsive. Your fitness journey deserves no less!
Happy workout, everyone! 💦