怀孕是女人一生中一个令人兴奋的时期。在怀孕期间,由于荷尔蒙含量增加,身体变得更加灵活。怀孕期间的瑜伽课有助于消除背部不适,增加精力,使情绪正常化,改善睡眠并为即将出生的妈妈做好准备。
MaMagerya是一款应用程序,可帮助带孩子上课且安全的同时开设瑜伽课。在怀孕的每个星期都会录制视频瑜伽课程。
该应用程序的作者是一个有很多孩子的母亲,预计将生育第4个孩子,她的丈夫是医生内分泌学家Magera Ilya。
除了进行体育锻炼之外,该应用程序还可以使您直观地查看整个怀孕的时间顺序,并根据怀孕的持续时间向孕妇显示出她的身体和婴儿身体的最小变化。借助3D可视化功能,您可以观察婴儿的成长,发育和变化,而Push通知将提醒您在正确的时间服用药物和维生素。
作为奖励,在您整个怀孕期间的每一天,您都会得到肯定,这将有助于克服恐惧和焦虑,改善情绪,并帮助您感受这个美好时期的和平与幸福。