PullPush Pro

MakerForNeed

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关于此应用

PullPush Pro 是一款适合在家使用的自重训练（家庭训练）应用程序。

■ 4 种核心训练动作

• 俯卧撑 — 强化胸肌和三头肌

• 双杠臂屈伸 — 重点锻炼三头肌和下胸肌

• 引体向上 — 强化背部和二头肌

• 悬垂 — 强化握力和肩部力量

■ 个性化训练计划推荐

输入您当前的最大重复次数，即可获得初级、中级和高级训练计划推荐。

■ 主要功能

• 提供初级、中级和高级训练计划

• 自动记录完成次数和训练日志

• 每日训练提醒

• 训练统计数据和月度训练计划

推荐给所有希望通过家庭训练、自重训练和徒手健身来增强上半身力量的人士。