MAXXnation: Training Plans

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关于此应用

走出您的舒适区! 在健身房或在您的家庭健身房，不使用器械实现您的目标!

加入技能通过考验的、经验丰富的训练师，并成为我们快速增长的社区的成员!

数百个小时的训练计划和一千多个锻炼项目--都在一个应用程序中!

MAXXnation是对您的训练思维的一次革命。了解训炼应用程序的一个全新的层面。在MAXXnation应用程序中，您会找到不同难度级别的训练计划（简单、中等、困难）。


我们非常清楚，这是一个需要全面发展的运动学科--力量、强度和耐力。在MAXXnation应用程序中，您还会发现针对足球运动员的全新的特殊计划。

足球：速度与跳跃--这个计划将帮助您提高速度和跳跃能力。

足球：新力量--一个能帮助您提高跳跃、速度和力量的计划

您将在每一个领域得到发展，并实现球场上的所有目标！

在MAXX上健身吧!

与技能通过考验的、经验丰富的教练合作准备计划：

- 艾瑞克 扎 - 综合格斗选手、健美运动员和私人教练

- 马丁--私人教练和职业运动员

- 亚历山大--功能训练和举重训练师

-多布若斯拉瓦 – 二级训练师和举重冠军

您喜欢在家里、家里的健身房或在健身房进行健身吗？您花在健身房的时间比其他地方多得多吗？您还想要更多更大的训练挑战吗？MAXXnation应用程序就是为您而设的!

MAXXnation应用程序包括专注于力量、灵活性、敏捷性、协调性、间歇性和耐力的身体训练，使用：


- 带子


- 训练带


- 棍子


- 健身球


- 跳绳


- 哑铃


- 壶铃

- 箱子

- 其他器材


并结合：


- 伸展运动

- 交叉训练


- 格斗术


- 健美操


- 健美


由于这个应用程序，您将保持身材，加强身体的各个部分，并塑造您的身材或六块腹肌。程序是为了，无论您是男人还是女人，您都可以在家里和健身房做这些动作。


为了达到最佳效果，MAXXnation应用程序还具有水分跟踪和身体周长测量功能。

如果在当前期限前至少24小时没有关闭，该应用程序的付款将自动续约。帐户将在当前时期结束前至少24小时被扣除。用户可以在应用程序的设置中管理订阅和禁用自动续订。

服务条款：https://app.maxxnation.pl/terms-of-service

接受挑战! 加入MAXXnation! 一起更好地训练!

新功能

Join experienced trainers with tested skills! Try unique & systemized training plans.

In this update we made some interface changes.