FocusNow:你的终极应用拦截器和屏幕时间追踪器
你是否经常沉迷于刷手机几个小时?FocusNow 是一款强大的应用拦截器和效率计时器,旨在帮助你保持专注、减少屏幕使用时间并摆脱手机成瘾。
无论你是需要屏蔽社交媒体以便深度工作、设置番茄钟专注计时器以便学习,还是追踪你的数字健康,FocusNow 都能提供相应的工具,帮你重新掌控时间。
🚀 主要功能:
🛑 高级应用拦截器和网站拦截器:立即拦截分散注意力的应用和网站。创建自定义“工作模式”日程表,自动集中注意力并防止干扰。
⏳ 智能屏幕时间限制:掌控你的数字习惯。设置游戏或社交应用的每日使用时间限制。一旦达到限制,我们的使用追踪器将触发拦截功能,阻止你继续刷手机。
🍅 番茄钟专注计时器:使用内置的效率计时器提升专注力。设置 25 分钟专注时段,保持专注,高效管理任务。
🔒 严格模式(禁止作弊):对于需要额外自律的用户,严格模式可防止您在使用期间绕过屏蔽或卸载应用。
📊 详细使用统计:分析您的屏幕使用时间报告。准确了解您的时间都花在了哪里,并监控您在迈向更健康的数字生活方面的进展。
哪些人适合使用 FocusNow?
学生:提高学习时的专注力,屏蔽干扰。
专业人士:在工作时间屏蔽通知,实现深度工作。
注意力缺陷多动症 (ADHD) 用户:简洁明了的界面,帮助您管理注意力,减少压力。
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隐私和权限声明:
FocusNow 需要特定权限才能有效屏蔽干扰。所有屏蔽操作均在您的设备本地进行。
⚠️ 辅助功能服务 API:
FocusNow 使用辅助功能服务 API 来检测当前屏幕上正在运行的应用。这使我们能够:
1. 当您打开已选择限制的干扰应用时,立即显示屏蔽层。
2. 防止“严格模式”会话被过早取消。
辅助功能服务不会收集、存储或传输任何个人数据。它仅用于识别前台应用的包名,以便进行屏蔽。
🔒 VPN 服务:
为了提供强大的网络屏蔽功能,FocusNow 使用 Android VPN 服务。这会创建一个本地回环(黑洞)连接,仅屏蔽您选择的特定应用的互联网访问。您的流量不会路由到任何远程服务器,并且 100% 私密且仅在您的设备上进行。
📱 在其他应用之上显示:
需要将屏蔽屏幕(屏蔽层)显示在干扰应用之上。
🔔 通知:
我们需要此权限才能向您显示持久通知(“专注模式已激活”),以确保后台拦截服务稳定运行。
📊 使用统计:
此权限仅允许 FocusNow 查看您在每个应用中花费的时间(例如,“在 Instagram 上花费了 30 分钟”)。我们使用此信息来计算您的每日使用时长限制并向您显示效率报告。我们无法查看您在应用内的具体操作(例如,消息、密码等)。
⏳ 前台服务:
此权限可确保应用在您进行专注会话期间不会被系统“终止”,从而保证计时器的准确性。