卡路里笔记: AI 饮食与运动管理
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关于此应用
记录每一餐。追踪每次锻炼。由 AI 驱动。
拍下你的餐盘 — AI 在几秒内记录卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪。点击开始锻炼 — AI 自动追踪消耗、组数和 PR。卡路里笔记是一站式 AI 卡路里计数器和锻炼追踪器,将你吃什么与你如何运动联系起来。
一张照片记录你的餐食。一键开启锻炼。AI 处理其余的一切。
■ AI 餐食追踪
1. 即时照片识别
AI 识别每种食物,将其分解为成分,并计算卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪。一张照片中有多道菜? 每个都单独记录。
2. 无需手动输入
告别搜索食物数据库。AI 从视觉线索估算份量 — 250 毫升罐头、一碗餐、独立包装零食。更快更准确。
3. 智能编辑与重新分析
点击任何成分以编辑重量、卡路里或替换。一键按名称重新分析。
4. 个性化营养反馈
每餐都附有根据你的数据定制的 AI 备注。及早发现失衡并调整。
■ 健身与锻炼追踪
5. 创建自定义训练计划
从 300+ 运动库中选择 — 胸、背、肩、臂、腿、核心、有氧、拉伸。按器械筛选。
6. 多周计划
1、4、6 或 8 周的结构化计划,用于增肌、减脂、耐力或 recomposition。选择训练日,按周自定义。
7. 实时会话追踪
实时记录重量、次数、时间和休息。PR 检测。自动休息计时器。基于 MET 计算卡路里消耗。
8. 主页选项卡上的计划
打开应用即显示今天的锻炼。跳过休息日,随时切换训练。
■ 活动与身体
9. 来自 Apple Health 和 Health Connect 的步数
手机或可穿戴设备的日常步数。7 天圆环和月度趋势。
10. 带趋势的体重追踪
几秒内记录体重。带平均值、变化率的周月图表。kg/lb、cm/in。
11. 饮水追踪
设定每日饮水目标。200ml、350ml、500ml 或自定义。圆环显示进度与趋势。
■ 重要洞察
12. 统一卡路里平衡
餐食进。锻炼和步数出。日、周、月视图显示完整画面。
13. 日历历史
每张餐食照片、每次锻炼、每条体重记录 — 在直观的日历上。点击任意一天回顾。
14. AI 每周洞察
个性化总结: 你何时训练最努力、营养缺口、一致性。可执行。
■ 为你而设计
15. 33 种语言 — 原生本地化,而非机器翻译。
16. 隐私至上 — 加密存储。绝不出售,绝不与第三方共享。
17. 极简 — 无臃肿。无烦人的销售推送。
■ 为什么选择卡路里笔记?
为追求结果而不要复杂的人构建。尖端 AI 与精心设计的相遇。
不只追踪食物 — 理解它。
不只数锻炼次数 — 改善它们。
一张照片。一次点击。
立即下载卡路里笔记。
---
使用条款: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
隐私政策: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy
拍下你的餐盘 — AI 在几秒内记录卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪。点击开始锻炼 — AI 自动追踪消耗、组数和 PR。卡路里笔记是一站式 AI 卡路里计数器和锻炼追踪器,将你吃什么与你如何运动联系起来。
一张照片记录你的餐食。一键开启锻炼。AI 处理其余的一切。
■ AI 餐食追踪
1. 即时照片识别
AI 识别每种食物,将其分解为成分,并计算卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪。一张照片中有多道菜? 每个都单独记录。
2. 无需手动输入
告别搜索食物数据库。AI 从视觉线索估算份量 — 250 毫升罐头、一碗餐、独立包装零食。更快更准确。
3. 智能编辑与重新分析
点击任何成分以编辑重量、卡路里或替换。一键按名称重新分析。
4. 个性化营养反馈
每餐都附有根据你的数据定制的 AI 备注。及早发现失衡并调整。
■ 健身与锻炼追踪
5. 创建自定义训练计划
从 300+ 运动库中选择 — 胸、背、肩、臂、腿、核心、有氧、拉伸。按器械筛选。
6. 多周计划
1、4、6 或 8 周的结构化计划,用于增肌、减脂、耐力或 recomposition。选择训练日,按周自定义。
7. 实时会话追踪
实时记录重量、次数、时间和休息。PR 检测。自动休息计时器。基于 MET 计算卡路里消耗。
8. 主页选项卡上的计划
打开应用即显示今天的锻炼。跳过休息日,随时切换训练。
■ 活动与身体
9. 来自 Apple Health 和 Health Connect 的步数
手机或可穿戴设备的日常步数。7 天圆环和月度趋势。
10. 带趋势的体重追踪
几秒内记录体重。带平均值、变化率的周月图表。kg/lb、cm/in。
11. 饮水追踪
设定每日饮水目标。200ml、350ml、500ml 或自定义。圆环显示进度与趋势。
■ 重要洞察
12. 统一卡路里平衡
餐食进。锻炼和步数出。日、周、月视图显示完整画面。
13. 日历历史
每张餐食照片、每次锻炼、每条体重记录 — 在直观的日历上。点击任意一天回顾。
14. AI 每周洞察
个性化总结: 你何时训练最努力、营养缺口、一致性。可执行。
■ 为你而设计
15. 33 种语言 — 原生本地化,而非机器翻译。
16. 隐私至上 — 加密存储。绝不出售,绝不与第三方共享。
17. 极简 — 无臃肿。无烦人的销售推送。
■ 为什么选择卡路里笔记?
为追求结果而不要复杂的人构建。尖端 AI 与精心设计的相遇。
不只追踪食物 — 理解它。
不只数锻炼次数 — 改善它们。
一张照片。一次点击。
立即下载卡路里笔记。
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更新日期
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新变化
新增训练摘要详情页 — Body Figure + 9 项统计
禁食完成时 confetti 庆祝画面 + 每日目标时间设置
33 国语言自然度大幅提升
首页通知箱 + 标题一致性整理
训练 / 饮水 / 体重后端同步增强
错误修复: 训练计划排序 / 禁食 16h 初始值 / 自由训练名称
禁食完成时 confetti 庆祝画面 + 每日目标时间设置
33 国语言自然度大幅提升
首页通知箱 + 标题一致性整理
训练 / 饮水 / 体重后端同步增强
错误修复: 训练计划排序 / 禁食 16h 初始值 / 自由训练名称
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电话号码
+821081433068
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support@nomioai.com
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소사구, 부천시, 경기도 14731
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