米娅帮助您遵循适当的营养,并有意识地监控您的膳食。根据您的需求和您想要实现的目标开发饮食,并根据您的生活方式和需求全天跟踪您。
*最好的App 2017 App Store *
*最好的食品和饮料类别应用程序*
我的例外情况是:
你可以跟她说话(她有语音识别!);
2.它可以帮助您监控身体活动和营养;
它建议食谱具有所有营养价值;
4.根据您的需要处理饮食;
5.根据您的身体活动和您吃的东西重新计算您的需求
每顿饭;
6.为您提供个性化营养建议;
7.创建购物清单;
它可以帮助你吃得好,生活得更好。
Mia是营养教练,完美融入Oreegano平台。使用超过10,000种食谱来创建完全符合您需求和营养目标的食物计划。
您想发现您的菜肴的营养价值吗?没问题!通过下载应用程序,您将有可能在Oreegano平台中插入配方,并根据您的日常需求,以微观和宏观营养素的百分比计算所有营养价值。只需轻轻一点,就可以将菜肴添加到食物日记中。
Mia很聪明。你使用的越多,就会越了解你,了解你喜欢什么以及你避免什么。
在食物日记中,您可以输入食谱或个人成分,或向Mia询问建议。 我们的营养教练会每天为您提供健康,多样和美味的菜肴,以满足您的需求。饮食从未如此简单!
如果你有食物不耐受,你是素食主义者,素食主义者或者你只是想吃得好,你就在正确的地方!借助搜索引擎的营养过滤器,您可以搜索为您量身定制的食谱:
“单一菜 - 素食 - 蛋白质含量高 - 脂肪含量低 - 不含乳糖”。
“第一道菜 - 不含麸质 - 含铁量高”
APP的优点
1.使用Mia营养教练,卡路里计数器和食物日记来监测营养和身体活动;
2.与米娅交谈并向她询问营养建议,以产生饮食,追踪你的饮食。例如:
- “我做了30分钟的比赛。晚餐我可以吃什么?“;
- “早餐时我吃酸奶和苹果!”;
- “鲑鱼片和5个核桃有多少卡路里?”;
- “在冰箱里,我有西葫芦和西红柿,我可以做什么?”;
- “节省用200克菠菜,2个鸡蛋和50克奶酪的食谱!”;
3. 创建您自己的食谱书并与社区分享;
4.跟随你喜欢的食物博客和用户,并跟随他们;
5.根据您的营养需求过滤食谱;
6.保存您最喜欢的食谱;
7. 了解每种食谱的营养价值;
8.使用营养标签轻松找到适合您的餐具。
营养是健康的基础。
通过Oreegano的Mia,改善一个人的饮食习惯并过上健康的生活方式从未如此简单。
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