Shape Up 是一支由合格的体育私人教练大师组成的团队,他们在多个运动领域拥有丰富的背景经验,作为表现自我的运动员,以及专业运动员、成人和儿童的教练。
我们为成人和儿童提供种类繁多的私人培训服务和团体服务,如家庭服务或在我们的健身房。
-整体健身(减肥和增肌);
-拳击;
-跆拳道;
-综合格斗;
-泰拳;
-巴西柔术;
-跳舞;
-体操和健美操。
我们的任务
我们保证采用特殊的个性化方法来实现您的健身目标,在准确的时间段内为您提供准确的结果。我们将根据您的个人身体需求通过个性化培训和营养计划来做到这一点。我们可以通过您可能喜欢的任何训练来做到这一点,通过拳击或跆拳道或只是健身,或者可能是混合训练。当您按照我们的确切说明进行操作时,身体形状、脂肪、肌肉和整体体重方面的结果每周都会在镜子、体重秤和衣服上准确可见。
是时候开始您的塑身之旅了。