Your Healthy Routine

Routine 40 Plus

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关于此应用

“你的健康计划”是一款集健康与福祉于一体的应用程序，专为想要保持身心平衡、开启健康生活方式的你而设计。

用全方位的方案改变你的生活！每个计划都经过个性化定制，一步步引导你实现身心和情绪的持久平衡。
使用后几周会有什么效果？

- 深度安宁的睡眠
- 提升精力
- 更强壮、更健康的身体
- 平静与内心的平和

获取六大健康支柱的强大组合：

均衡营养：一份可添加到您饮食中的关键食物清单

简单、营养、美味的食谱：早餐、零食、午餐和晚餐……美味又健康

最佳补水：您将根据自己的体重了解最佳补水量

有效锻炼：有效的训练计划，可提升您的力量和体能

冥想与放松：找到平静与内心平和的技巧
推荐补充剂：发现合适的补充剂，以支持您身体最关键的缺陷

持续支持。我们在您旅程的每个阶段都与您同在！

健康膳食、最佳补水、有效锻炼和放松工具，您健康生活方式所需的一切都在这里。成千上万的用户已经开始了他们的健康之旅——何不也加入进来？

应用程序中的问卷是 Diego Pedrocchi 博士 50 多年经验的结晶。每个问题都旨在分析您的习惯和个人特征，并找出您生活中需要改进的方面。

最后，您将收到一份详细的报告，其中包含实用建议，指导您如何纠正日常生活中的某些方面，从而恢复整体健康。

指导您的健康习惯，是 CLINICS INTEGRATIVE SYSTEM 多年来成功帮助数千名患者恢复和维护健康的成果。

无论您是想提升思维清晰度、增强精力、改善睡眠质量、提升体能，还是拥有均衡的日常生活，这款应用程序都能为您提供持续成功所需的工具。
立即下载，开启您的健康、平衡生活之旅！