더헬스 (The Health)

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内容分级
适合所有人
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关于此应用

检查您的健康状况并体验任务和定制辅导,以改善您的生活习惯以及睡眠、运动、膳食、营养补充和心理管理。

1.睡眠:无需可穿戴手表或设备即可了解您的睡眠状态!
- 您只需使用智能手机即可测量和分析睡眠质量。
- AI告诉您最佳的起床闹钟时间。

2. 使命:接受挑战,改善您的生活习惯。
- 根据调查,我们推荐适合您的每日和每周健康目标。
- 完成任务后,可获得AI绘制的图画日记。

3. 辅导:您是否担心如何管理自己的健康?
- 您的个人顾问提供健康信息和指导。

4.奖励:健康活动赚取积分!
- 我们根据会员级别提供各种奖品和差异化福利。

5.步行:保持健康最简单的方法!
- 检查您的每日步数和消耗的卡路里。

6. 锻炼:我应该做什么锻炼?看看我的锻炼方法是否适合你。
- 接收各种运动建议,包括饮食和体型矫正,以及1:1健身指导。
- 可与可穿戴手表连接,测量跑步、游泳、骑行等运动情况。

7. 餐食/营养:一次性吃完的食物​​和营养补充品!
- 一次性记录食物照片、营养补充品等,无需每次都输入。
- 全面分析营养成分,获取健康信息。

8. 心理健康:了解你的想法和感受并治愈!
- 写下并记录你每天的感受和日记。
- 提供各种内容,包括冥想、ASMR 和专栏。

9. 健康等级:我的健康状况如何?
- 通过分析健康检查记录以及医院、药店等医疗机构的使用记录来检查您的健康状况。
- 我们还每月提供一份报告来检查改进状态以及如何管理它。

10.挑战/活动:参与并与他人一起挑战自己!
- 通过与朋友、熟人和其他人竞争来激励自己!
- 收到各种礼物,例如小乐趣和奖品。

与您的健康合作伙伴 The Health 一起以轻松有趣的方式开始和结束您的一天。
更新日期
2024年5月17日

数据安全

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评分和评价

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新功能

- 수면 서비스 안정화 개선