Self Talk: AI Affirmations

Studio d'Affirmations Inc.

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关于此应用

通过个性化的音频肯定，将消极的自我对话转化为坚定的自信。

摆脱阻碍你前进的负面思维循环。Self Talk Studio 每天只需 5 分钟，即可创建定制的肯定语录，重塑你的大脑，建立自尊，并带来持久的积极改变。

Self Talk Studio 有何独特之处？

个性化 AI 音频课程
根据您的特定需求、情绪和目标，生成个性化的自我对话课程。每个课程均采用先进的 AI 技术为您量身定制。

高级语音选择
从 6 种经过专业训练的语音中选择。每种语音都针对不同的情绪基调进行了优化，从平静到充满活力。

多种说话风格
对话式 - 自然、支持性的对话
诗意式 - 优美、鼓舞人心的语言
专注式 - 直接、有力的肯定语录

灵活的课程时长
对于日程繁忙的人来说，我们提供 1-2 分钟的快速课程，而对于全面的心态工作来说，我们提供 3-4 分钟的深度课程。

完美解决以下问题：
自信 - 建立坚定不移的自我信念
焦虑与压力 - 在担忧时刻寻求平静
自爱 - 善待自己并保持同情心
动力与目标 - 保持动力和专注力
睡眠与放松 - 平静地放松身心
工作表现 - 展现专业自信，成就卓越
身体积极性 - 热爱并接纳自己的身体
人际关系技巧 - 建立健康的人际关系
清晨活力 - 开启充满目标的一天
疗愈与成长 - 处理情绪，变得更强大

主要功能：
智能个性化
告诉我们您的姓名、代词、经验水平、当前情绪和关注领域。我们将使用自然真实的语言，为您量身定制专属的肯定句。

个人库
保存您最喜爱的课程，打造一个常用的肯定句库。即使离线，也能随时访问。

免费版 vs 专业版功能：

永久免费 包含：
5 个永久生成的会话
2 个已保存的会话（在您的库中）
2 种语音
对话风格
短会话（1-2 分钟）
基本个性化设置
部分背景声音

Self Talk Pro 解锁：
每月 20 次生成
无限保存的会话
所有 6 种高级语音
所有说话风格
更长的会话
高级个性化选项
所有背景声音

自言自语背后的科学
研究表明，积极的自言自语可以：
- 降低高达 23% 的压力和焦虑
- 提高绩效和动力
- 增强韧性和情绪调节
- 增强自尊和自信
- 促进更好的睡眠和放松

Self Talk Studio 使这项强大的练习变得易于理解、个性化且方便日常使用。

用户评价：
“终于有一款专门针对我的情况创建肯定句的应用了。”
“语音质量棒极了——感觉就像一位私人心态教练全天陪伴着我。”
“我尝试过其他肯定类应用，但没有什么能比得上专为我量身定制的课程。这个真的有效。”

工作原理：
个性化 - 分享您的姓名、目标和当前心态
生成 - 几秒钟内创建自定义肯定课程
聆听 - 享受专业配音的个性化内容
保存 - 建立您最喜爱的课程库
成长 - 见证您的自信和心态的转变

隐私与安全：
您的个人信息将严格保密。我们仅使用您的偏好来为您创建更好的肯定语录。我们不会与第三方共享任何数据。

立即开启您的转变之旅
无论您是在应对压力、建立自信、努力自爱，还是追求雄心勃勃的目标，Self Talk Studio 都能为您提供所需的个性化支持。

立即下载，了解为什么成千上万的用户信赖 Self Talk Studio 进行日常心态练习。

立即免费试用 - 未来的您会感谢您。

要求：Android 8.0+、用于生成的互联网连接（可离线播放）、建议使用耳机以获得最佳体验。

新变化

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Improved compatibility with Android 15+ and future versions
Enhanced support for tablets and foldable devices
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