Senses 为您提供一个安全且专注的空间来探索自己和您的伴侣。
Senses 提供由经验丰富的教练指导的身体练习、冥想、日常练习和研讨会。通过音频和视频课程的结合,您将加深对感官能量的理解,改善您的沟通,并找到一种更加谨慎和自由的人际关系方式。
《Senses》适合成年人,无论年龄或性别,无论是独自探索还是与他人一起探索。从呼吸到触摸再到自我探索,我们引导您以合适的节奏进行正念练习。没有两次旅程是相同的 - 在这里您可以为您量身定制一次旅程。
您的 Senses 发现包括:
- 超过 25 个教育研讨会,在经验丰富的教练的指导下更好地了解您自己和您的伴侣
- 超过 100 种练习可以锻炼您的身体并快乐地移动
- 超过 50 种身体练习,加深对身体的了解
- 正念和放松的冥想
和更多
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