Workout Set Timer

Vela Digital LTD

关于此应用

**Workout Set Timer** 是一款独立的训练计划、活动记录和休息计时器，专为力量训练、举重、健美、力量举和家庭健身而设计。您可以规划训练、设置休息间隔并手动追踪训练结果——所有操作均无需创建账户或依赖云服务。

您可以创建训练模板，指定练习、目标组数和次数、休息间隔以及训练重量。训练期间，使用大尺寸、高对比度的休息计时器（可选择延长倒计时），并通过记录次数、重量和个人备注来记录每组训练。

通过详细的训练历史记录、练习统计数据、个人记录、总训练量和训练数据来追踪您的训练进度。无论您是采用渐进式超负荷训练、全身训练、分化训练（推拉腿、上肢/下肢）还是自定义力量训练计划，Workout Set Timer 都能为您提供便捷的方式来追踪训练结果。

所有数据都存储在您的本地设备上。即使没有网络连接，您的训练计划、运动记录和个人记录依然私密且可随时访问。**功能**

• 创建训练模板，指定练习、组数、次数、休息时间和目标重量

• 大尺寸、易于阅读的休息和间歇计时器

• 手动输入重量、次数、完成组数和训练笔记

• 追踪每个练习的个人记录

• 查看训练历史记录、训练量和训练日期

• 支持渐进式超负荷训练和各种力量训练计划

• 用户友好的训练日志，针对健身房快速数据输入进行了优化

• 浅色和深色主题

• 完全离线操作，数据存储在本地

• 无需注册

• 无需订阅

• 无广告

• 无分析或活动追踪

• 无需传感器或网络访问权限

Workout Set Timer 专为希望使用简单便捷的训练追踪器，专注于手动数据输入、精确计时和私密离线数据存储的运动员和健身爱好者而设计。

新变化

Release v.1 (1.0)