专为奥运举重运动员、力量举运动员和专业力量训练运动员打造的 Sinclair 是一款功能强大的杠铃训练追踪应用。告别那些臃肿且需要付费订阅的健身应用吧!Sinclair 提供您追踪核心举重训练、测量真实力量以及备战下一场比赛所需的一切——所有操作均可离线完成。
无论您是在刷新挺举个人最佳成绩,还是在计算下次大重量单次举重所需的精确重量,Sinclair 都能让您专注于训练。
核心功能(完全免费)
• 奥运举重训练日志:轻松记录您的抓举、挺举、后蹲、前蹲和硬拉训练。
• 自动个人最佳成绩追踪:应用会自动检测您何时刷新个人最佳成绩,并将其保存到您的历史最佳成绩榜单中。
• 国际举重联合会 (IWF) 官方 Sinclair 计算器:使用国际举重联合会 (IWF) 官方算法计算您的精确 Sinclair 分数。只需输入您的体重和总成绩,剩下的交给我们。
• 进度图表:通过精美的交互式折线图,可视化您力量随时间推移的增长,每个核心动作都有相应的图表。
• 100% 离线且私密:无需注册、登录或云同步。您的数据安全地存储在您的设备上,即使在没有手机信号的健身房,应用也能立即运行。
👑 专业版功能(一次性解锁)
厌倦了每月的健身订阅?只需一次性购买即可解锁 Sinclair Pro,终身使用精英举重工具:
• 可视化杠铃片装载计算器:输入您的目标重量,即可立即查看杠铃上需要装载的杠铃片。支持 15 公斤和 20 公斤的杠铃,并采用 IWF 标准杠铃片颜色。
• 比赛尝试计划器:让您在比赛日不再焦虑。输入您第三次试举的目标重量,应用程序将自动生成一套保守的数学策略,用于您的开举和第二次试举,包括精确的公斤级增量。
• 基于百分比的热身生成器:反向推算您的训练重量,生成完美的热身组数递增方案,让您的中枢神经系统保持激活状态,避免过早疲劳。
• CSV 数据导出:掌控您的数据。将您的所有举重历史记录和个人最佳成绩导出到 CSV 文件,以便用于您自己的电子表格或训练日志。
别再猜测您的力量,开始追踪它吧!立即下载 Sinclair,称霸举重平台。