Sleep Key - Tracker, Sound

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关于此应用

告别疲惫醒来。Nyxa助您掌控睡眠。

Nyxa是一款智能睡眠追踪器、智能闹钟和综合睡眠分析器，旨在帮助您养成更健康的睡眠习惯。Nyxa结合了临床级数据分析和您设备的先进传感器，为您呈现熄灯后睡眠状态的完整图景。

无论您是受打鼾、失眠、睡眠不足的困扰，还是仅仅想优化晨间习惯，Nyxa都能提供您所需的数据，让您醒来时精神焕发，而非昏昏沉沉。

问题：您为什么会感到疲惫？传统的闹钟忽略了您身体的生物需求。它们会在特定时间将您猛然唤醒，常常会打断深度睡眠或快速眼动睡眠的周期。这会导致您出现“睡眠惯性”——那种昏昏沉沉、沉重无力的感觉，即使喝咖啡也难以缓解。此外，环境因素，例如房间噪音、温度，甚至室外天气，都会悄悄地破坏您的睡眠恢复。

解决方案：NYXA Nyxa 将您的手机变成私人睡眠实验室。它监测您的动作、心率、呼吸频率和卧室声音，从而精准判断您处于睡眠周期的哪个阶段。

核心功能

智能闹钟 在最佳时刻醒来。Nyxa 实时监测您的睡眠周期。您无需设置固定时间，只需设置一个 30 分钟的唤醒窗口即可。应用程序会在您处于最浅睡眠阶段（即身体自然准备醒来时）时轻柔地启动闹钟。结果如何？醒来后，您神清气爽、精神抖擞，准备好迎接新的一天。

高级鼾声和音频录制 您会说梦话吗？您会打鼾吗？吵闹的邻居是否影响了您的睡眠？• 鼾声检测：自动检测并分离鼾声。有助于识别规律或与医生分享。• 梦话录制：捕捉您梦境中有趣或富有洞察力的瞬间。 • 环境噪音：分析环境噪音水平，看看您的卧室是否过于嘈杂，影响深度睡眠。• 回放：第二天早上收听您的音频亮点。

独家功能：天气与睡眠关联 Nyxa 是为数不多的能够将您的睡眠质量与当地天气状况关联起来的追踪器之一。• 气压：查看气压变化是否会导致您夜间辗转难眠。• 温度与降雨：了解您在雷雨或热浪期间是否睡得更深。• 数据驱动的洞察：利用这些数据调整您的房间温度或床上用品，以获得更好的睡眠。

健康与生命体征监测 我们超越了简单的时间追踪。Nyxa 利用 Apple Health 集成和设备传感器来追踪生命体征指标：• 心率分析：可视化您的静息心率曲线。心率的“下降”是恢复性睡眠和身体恢复的关键指标。• 呼吸频率：监测您的呼吸变化，以检测异常或潜在的呼吸阻塞。 • 睡眠阶段：查看详细图表，准确了解您在浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠 (REM) 阶段所花费的时间。

睡眠笔记和生活方式标签：追踪您的日常选择如何影响您的睡眠。使用“咖啡因”、“酒精”、“深夜锻炼”、“压力”或“屏幕时间”等变量标记您的睡眠记录。随着时间的推移，Nyxa 将具体显示哪些习惯正在损害您的睡眠质量评分。

100% 私密且离线：您的健康数据属于个人隐私。大多数睡眠应用程序需要您创建帐户并将私密的卧室录音上传到云端。Nyxa 则不同。我们优先考虑设备端处理，以确保您的隐私。

这款应用程序适合哪些人群？• 醒来后感觉昏昏沉沉或疲惫不堪的人。• 想要证明谁打鼾更响的伴侣。• 专注于恢复和提升运动表现的运动员。• 对量化自我感兴趣的生物黑客。 • 任何想要了解自身健康状况且不愿牺牲隐私的人士。

今晚就开始睡个好觉。立即下载 Nyxa。

使用条款：https://github.com/moesaid/SleepKey-Public/blob/main/TERMS_OF_USE.md

新变化

added post-session