StrongFit

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关于此应用

下载 StrongFit 应用程序，准备开始您的健康和健身之旅！ StrongFit 超越了典型的个人训练和指导。在改善健身和提高表现方面，我们很自豪能够通过 StrongFit 方法提供理想的结果，并全程跟踪您的健身和表现。我们营造一个完整的身心环境，并努力在以社区为中心的氛围中提供无与伦比的体验。

个性化健身和表现跟踪：
当您与我们的一位认证私人教练和健身教练合作时，您不仅会收到个性化的健身计划和表现跟踪，还可以通过我们的 TrueCoach 解决方案随时随地访问您的计划。查看您的评估、基准、您在之前的训练中完成的工作以及您为未来的约会制定的锻炼计划。这是我们为您赋能的方式之一！

StrongFit 方法：
当您开始与我们一起的旅程时，您会收到我们称为“StrongFit 方法”的成功模型的四个要点：
1) 我们通过系统评估来评估您的健康、健身和绩效目标+需求。
2) 我们根据您的目标以及您的健身表现+运动评估的结果制定您的训练计划
3）我们通过适当的演示+教育来实施我们为您制定的锻炼计划
4) 我们在整个课程中为您提供指导。
你的结果 = 期望的结果。