拳击回合与间歇计时器是一款一体化间歇训练应用,专为沙袋训练、空击和拳击体能训练而设计。
系统训练,突破节奏,保持专注。
3 种高效拳击计时器
• 节奏计时器
随着节拍器的每一次哔哔声出拳,提升节奏感、时机把握和出拳频率。
• 最后 30 秒计时器
在每回合的最后 30 秒全力冲刺,模拟真实比赛的压力。
• 超级组计时器
自定义恢复期,加入力量、核心或体能训练,最大程度提升训练效率。
主要功能
- 高强度间歇训练 (HIIT)
- 空击训练和训练计划
- 带节拍器的拳击间歇计时器
- Tabata 重沙袋训练
- 在家进行拳击循环训练
- 设计拳击沙袋训练
- 自重训练(徒手健身)
- 专业拳击回合计时器
- 拳击 WOD、EMOM、AMRAP、METCON
- 拳击倒计时、时钟和秒表
- 也是一款出色的踢拳计时器
无论您是拳击教练、竞技拳手还是初学者,HIIT 拳击计时器都能帮助您提升拳击耐力、自律性和战斗体能。