MindlyAI - Break Scheduler

RealTime Solutions

关于此应用

🧘 用“正念休息”改变你的工作日

“正念休息计划”将有意识的、有指导的休息融入你的日常生活，帮助你保持心理健康，并达到最佳工作效率。

✨ 主要功能：

🔔 智能休息提醒
• 可自定义工作时间和休息间隔
• 智能排程，尊重您的日历
• 温和通知，不会打扰您的工作进度

🎯 基于意图的休息时间选择
• 放松：呼吸练习和冥想
• 重新聚焦：专注力和清晰度提升活动
• 活力：运动和激活练习
• 恢复：恢复和缓解压力

🧘 引导式休息课程
• 2-5 分钟专注活动
• 精美动画和视觉指南
• 休息前后情绪追踪
• 离线功能，确保课程不间断

📊 健康分析
• 追踪您的休息一致性和模式
• 监测情绪随时间的变化
• 可视化进度图表和洞察
• 导出数据进行个人分析

🎨 个性化体验
• 明暗主题
• 可自定义的休息类型和时长
• 个人目标设定和成就追踪

📅 日历集成（即将推出） （即将推出）
• 与 Google 日历和 Apple 日历同步
• 避免在会议期间安排休息时间
• 根据您的日程安排建议最佳休息时间

👥 适合：
• 远程工作者和数字专业人士
• 学习时间较长的学生
• 任何希望改善工作与生活平衡的人士
• 企业健康计划
• 正念修行者

🌟 正念休息为何重要：
研究表明，规律的休息可以提高专注力、创造力和整体幸福感。我们的应用让您轻松养成这一健康习惯。

下载正念休息计划器，开启您的平衡、高效、正念工作生活之旅。

📱 即将推出：
• 社区挑战和排行榜
• AI 驱动功能
• Corporte 团队协作功能
• 日历集成

新变化

Transform your workday with intentional breaks designed to boost focus, reduce stress, and improve wellbeing.