Timerox: Round & HIIT Timer
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TIMEROX——带语音教练的回合计时器和间歇计时器
大多数计时器会发出哔哔声。Timerox 会说话。它内置精准的回合计时器和间歇计时器，适用于拳击、泰拳、踢拳、巴西柔术、综合格斗、高强度间歇训练 (HIIT)、塔巴塔训练、有氧运动和力量训练。它还拥有其他计时器所不具备的功能：一位教练会在你耳边为你倒数、喊出训练指令并保持节奏。
训练——教练喊出组合拳
在不中断节奏的情况下进行空击和击打沙袋练习，思考下一步的训练动作。在训练模式下，语音会在回合进行时大声喊出组合拳，您只需跟着做即可：
- 拳击 — 直拳、交叉拳、勾拳、上勾拳、闪避和翻滚
- 踢拳 — 拳击加腿踢
- 泰拳 — 全套拳法：拳击、肘击、膝击、前踢和回旋踢
- 上肢和下肢体能训练
每个项目包含 36 个组合拳，提供英语、法语和西班牙语三种语言。即使您独自训练，它也能像教练手把手地指导一样。
选择您的教练 — 六种语音，六种风格
Timerox 是唯一一款拥有多种教练语音的计时器，每种语音都个性鲜明。今天就选择一位教练为您加油助威吧：
- 巴西柔术教练 — 充满巴西风情，全力以赴。
- 关怀教练 — 温暖而沉稳，给予冷静的支持，不会大声呵斥。
- 铁腕教练 — 严苛如教官，不容任何借口。
- 机器人 — 冷酷精准的科幻训练AI。
- 静默力量 — 沉稳冷静，注重存在感而非音量。
- 静音 — 仅供计时，需要时使用。
从轻声鼓励到持续高强度训练，总有一款语音适合您的心情和训练强度。您可以根据每次训练选择不同的语音。所有语音均支持英语、法语和西班牙语，界面也已完全本地化。
内置计时器
构建您所需的任何训练结构：准备、训练、休息、循环、组数、组间休息和放松，所有步骤均可根据每次训练进行配置。八种预设模式已准备就绪，包括 HIIT 30/30、经典 Tabata、EMOM 10、5x5 力量训练、灵活性训练、拳击回合和柔术滚动。训练编辑器使用颜色编码的步骤，并在您构建训练时自动计算总时间。需要更简单的功能？快速计时器只需轻轻一点即可倒计时，方便您随时查看时间。
专为健身房打造
- 实时通知功能让您随时掌握当前轮数和剩余时间。即使在锻炼过程中切换到音乐或消息，也不会丢失进度。
- 醒目的高对比度倒计时，即使在房间另一头也能清晰读取。
- 轮数进行中可锁定屏幕，避免碰到放在架子上的手机。长按锁形图标即可解锁。
- 每个阶段切换时均有声音和触觉提示，两者均可选择开启。
您的训练库
将训练整理成不同的类别——有氧运动、爆发力、力量训练、恢复、运动——每个类别都可折叠，并设有筛选功能，收藏夹可置顶。开始训练前即可预览，您还可以将自己的训练计划以 .timerox 文件的形式通过 WhatsApp、电子邮件或 Google 云端硬盘分享。
记录您的训练进度
简洁的历史记录面板：连续训练次数、本周训练计划、四周训练日历、总训练次数和总训练时间。点击任意一天即可查看您的训练内容。
打造专属体验
用您自己的音频替换预设的滴答声、过渡音效和完成音效。在正式使用前，您可以先试听一下任何语音。只需设置一次，即可轻松用于新的训练。
价格
免费版，每完成两次训练后会显示一条广告。一次性支付 3.99 美元即可移除广告并支持开发。无需订阅，没有功能限制，也没有仅限高级用户的内容。无论选择哪种方式，所有语音、所有训练、所有功能以及您的所有历史记录都完全免费。
无论您是在记录拳击回合、泰拳训练、巴西柔术练习、高强度间歇训练 (HIIT) 还是 Tabata 训练，Timerox 都能胜任，并且力求做到尽善尽美。界面简洁、低调，只有在您需要时才会发出声音。
大多数计时器会发出哔哔声。Timerox 会说话。它内置精准的回合计时器和间歇计时器，适用于拳击、泰拳、踢拳、巴西柔术、综合格斗、高强度间歇训练 (HIIT)、塔巴塔训练、有氧运动和力量训练。它还拥有其他计时器所不具备的功能：一位教练会在你耳边为你倒数、喊出训练指令并保持节奏。
训练——教练喊出组合拳
在不中断节奏的情况下进行空击和击打沙袋练习，思考下一步的训练动作。在训练模式下，语音会在回合进行时大声喊出组合拳，您只需跟着做即可：
- 拳击 — 直拳、交叉拳、勾拳、上勾拳、闪避和翻滚
- 踢拳 — 拳击加腿踢
- 泰拳 — 全套拳法：拳击、肘击、膝击、前踢和回旋踢
- 上肢和下肢体能训练
每个项目包含 36 个组合拳，提供英语、法语和西班牙语三种语言。即使您独自训练，它也能像教练手把手地指导一样。
选择您的教练 — 六种语音，六种风格
Timerox 是唯一一款拥有多种教练语音的计时器，每种语音都个性鲜明。今天就选择一位教练为您加油助威吧：
- 巴西柔术教练 — 充满巴西风情，全力以赴。
- 关怀教练 — 温暖而沉稳，给予冷静的支持，不会大声呵斥。
- 铁腕教练 — 严苛如教官，不容任何借口。
- 机器人 — 冷酷精准的科幻训练AI。
- 静默力量 — 沉稳冷静，注重存在感而非音量。
- 静音 — 仅供计时，需要时使用。
从轻声鼓励到持续高强度训练，总有一款语音适合您的心情和训练强度。您可以根据每次训练选择不同的语音。所有语音均支持英语、法语和西班牙语，界面也已完全本地化。
内置计时器
构建您所需的任何训练结构：准备、训练、休息、循环、组数、组间休息和放松，所有步骤均可根据每次训练进行配置。八种预设模式已准备就绪，包括 HIIT 30/30、经典 Tabata、EMOM 10、5x5 力量训练、灵活性训练、拳击回合和柔术滚动。训练编辑器使用颜色编码的步骤，并在您构建训练时自动计算总时间。需要更简单的功能？快速计时器只需轻轻一点即可倒计时，方便您随时查看时间。
专为健身房打造
- 实时通知功能让您随时掌握当前轮数和剩余时间。即使在锻炼过程中切换到音乐或消息，也不会丢失进度。
- 醒目的高对比度倒计时，即使在房间另一头也能清晰读取。
- 轮数进行中可锁定屏幕，避免碰到放在架子上的手机。长按锁形图标即可解锁。
- 每个阶段切换时均有声音和触觉提示，两者均可选择开启。
您的训练库
将训练整理成不同的类别——有氧运动、爆发力、力量训练、恢复、运动——每个类别都可折叠，并设有筛选功能，收藏夹可置顶。开始训练前即可预览，您还可以将自己的训练计划以 .timerox 文件的形式通过 WhatsApp、电子邮件或 Google 云端硬盘分享。
记录您的训练进度
简洁的历史记录面板：连续训练次数、本周训练计划、四周训练日历、总训练次数和总训练时间。点击任意一天即可查看您的训练内容。
打造专属体验
用您自己的音频替换预设的滴答声、过渡音效和完成音效。在正式使用前，您可以先试听一下任何语音。只需设置一次，即可轻松用于新的训练。
价格
免费版，每完成两次训练后会显示一条广告。一次性支付 3.99 美元即可移除广告并支持开发。无需订阅，没有功能限制，也没有仅限高级用户的内容。无论选择哪种方式，所有语音、所有训练、所有功能以及您的所有历史记录都完全免费。
无论您是在记录拳击回合、泰拳训练、巴西柔术练习、高强度间歇训练 (HIIT) 还是 Tabata 训练，Timerox 都能胜任，并且力求做到尽善尽美。界面简洁、低调，只有在您需要时才会发出声音。
拳击、泰拳、巴西柔术和高强度间歇训练的回合计时器，教练会喊出你的组合拳。
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新变化
- Post-workout share card — share a branded result to Instagram, WhatsApp and more after any workout or drill.
- Undo delete — a deleted workout can now be restored with one tap.
- Updated to the latest Google Play Billing library.
- Fixed a label overflow in the workout editor and minor polish.
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TUJEK CONSULTING PTY LTD
Franck@tujekconsulting.ai
1834/39 Park St
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Australia
+61 435 342 790