Track Record: Workout Progress

Track Record Apps

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关于此应用

Track Record 是一款力量训练追踪器。您的个人进步分数将带您回顾训练历程。训练时，您可以将当前表现与之前的训练进行比较。

您的进步，清晰呈现。

- 追踪您数周、数月乃至数年的训练表现。

- 按练习、训练计划和时间范围查看您的个人进步分数。

- 在训练过程中，直接将当前组数与之前的训练或最佳表现进行比较。

- 记录训练内容：外加重量、自身体重、辅助带和练习变化。

该分数仅用于个人训练对比，并非医疗评估或与其他人的排名。

结构化训练

- 创建可重复使用的训练模板和训练计划。

- 根据您的训练方式安排练习、超级组、休息时间和计时器。

- 记录重复次数、时间、外加重量、自身体重和辅助器材。

- 重复已完成的训练或将其作为下一个训练模板。

超越上次训练

- 查看您的训练历史和个人记录。

- 查看训练量、频率和训练趋势随时间的变化。

- 使用图表和训练日历，全面了解每次训练的情况。

随时掌握您的训练进度

- 将重要的练习、训练统计数据和身体指标添加到您的个人关注列表。

- 追踪反映真实训练活动的目标、任务和成就。

- 记录能量、恢复情况、睡眠、饮水量、身体测量数据和其他个人指标。

- 使用训练日历将已完成的训练与您的计划关联起来。

基于您的数据

无需注册即可开始使用，您可以创建自定义练习和器材，并通过完整的备份和恢复功能迁移您的数据。购买和恢复 Track Record Pro 需要注册账号。

Track Record Basic 包含训练记录、模板、计划、您的训练历史、进度评分和基本统计​​数据。Track Record Pro 为可选功能，增加了扩展分析、Pulse 自定义追踪器、更多训练课程和自定义应用颜色。标有“Pro”的功能需要订阅。

选择按月或按年订阅专业版。购买前会显示您所在国家/地区的价格和结算周期。订阅会自动续订，除非您取消订阅，您可以通过 Google Play 管理或取消订阅。登录不会创建本地训练数据的云端备份。

Track Record 是一款健身记录和分析工具，不提供医疗建议。

新变化

New in 1.0.1:
• More Pro customization: colors, a shared workout background, and separate controls for sounds and voice cues.
• Edit completed workout details and rate workouts from 0 to 10.
• Find exercises regardless of word order.
• Improved statistics previews, Pulse, and profile settings.
• Fixes for app startup and custom rest-time input.
• Reset started courses even without Pro.