ACTV BALANCE

CBA-Pro1

关于此应用

欢迎使用 ACTV BALANCE，您的训练和营养指导应用程序可以充分发挥您的潜力。我们的教练在这里为您提供最有效的家庭、健身房和跑步训练计划，并根据您的生活方式和健身水平量身定制锻炼。我们还根据您的培训计划为您提供定制的膳食计划，以取得最佳效果。此应用程序与 Apple Watch、Fitbit、Garmin 和 WIthings 集成，可同步您的日常步数、活动、体重和睡眠。训练计划/锻炼：为实现您的健身目标而定制的个性化训练计划 随时随地训练，同时可以使用家庭和健身房锻炼选项。完全可定制的锻炼日历 - 调整您的训练程序以满足您的需要！访问我们独家的按需锻炼库，其中包含各种热身、目标锻炼、无器械锻炼、自重锻炼、体能锻炼、HIIT 锻炼和有氧锻炼。所有练习的初级、中级和高级选项。最少的设备，没有可用的设备锻炼选项.. 所有锻炼都包括访问视频演示、锻炼描述、锻炼教程、可玩的锻炼功能和计时器。跟踪您的进度 - 重量、重复次数、组数和性能跟踪器 营养： 我们的营养教练提供定制的卡路里和宏量营养素目标，以满足您的特定目标访问定制的膳食计划选项，这些选项是为您的目标和偏好创建的。可提供广泛的饮食要求（包括素食主义者、素食主义者、鱼素主义者、无乳制品、无麸质、无坚果、无海鲜等！）轻松交换餐点，访问我们的膳食库中的美味食谱，包括早餐、午餐晚餐和小吃。吃了我们膳食库中没有的东西？您可以添加自己的项目并准确跟踪它们。我们的仪表板全天更新您的每日卡路里和常量营养素目标，以便于跟踪。交互式购物清单即将推出进度跟踪、目标设定、支持和问责制： 签到以根据您的进度更新您的计划。用于跟踪您日常补水、步数、睡眠和营养依从性的工具。记录每周测量值和进度照片。每日心态报价、目标设定和交互式待办事项列表。在您的旅程中教育您的信息、提示和技巧我们的使命是激励、教育和支持您实现您的健康目标并过上积极和平衡的生活方式。你准备好了吗？让我们开始 ACTV 吧！今天就享受 14 天的试用吧！

新功能

Bug fixes and performance updates.