Forge Programming

Trainerize CBA-STUDIO 2

关于此应用

通过 Forge 编程改变您的健身之旅 – 您的移动教练

使用 Forge 编程应用程序掌控您的健康和健身之旅。 Forge 编程专为真正的结果和持久的改变而设计，是帮助您减肥、增强肌肉和释放全部潜力的终极工具。

随时随地的个性化辅导
通过 Forge 编程，您可以获得根据您的独特目标量身定制的个性化锻炼和营养计划。我们的专家教练提供实时支持、检查和责任，帮助您保持正轨并取得成果。

为每个目标而构建的计划
Forge 编程拥有您所需的一切，无论您的关注点或健身水平如何：

减肥和增肌计划
力量和体能训练
推拉腿分叉
有氧运动和功能训练
恢复和活动程序
按需 Les Mills 锻炼：访问 2,500 多个课程，包括力量、有氧运动、瑜伽、武术、自行车等！
会员专享功能
利用这些强大的功能保持井井有条、积极主动并步入正轨：

定制在线训练计划：遵循个性化计划并无缝跟踪您的锻炼情况。
食物追踪器和膳食计划：轻松记录您的膳食、跟踪卡路里并找到适合您目标的食谱。
实时教练支持：直接与您的教练互动并参加小组挑战以获得额外动力。
进度跟踪：监控您的身体统计数据并通过条纹和应用程序徽章庆祝里程碑。
提醒和同步：接收锻炼提醒并与应用程序、可穿戴设备以及 Apple Health、Fitbit、Garmin 等设备同步。

重要提示
该应用程序是 Forge 编程的伴侣。需要一个活跃帐户才能访问这些功能。已经是会员了？向您的教练询问您的登录详细信息。新的？访问我们的网站即可开始并解锁您的帐户。

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立即下载 Forge 编程应用程序，开始走向更健康、更强大、更自信的道路。让我们一起实现你的目标吧！