Jacks Gym
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适合所有人
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关于此应用
借助 Jack's Gym 应用程序，您将可以参加专为帮助您实现生活方式目标而设计的锻炼、活动、正念和灵活性计划。您可以跟踪和跟踪您的锻炼、卡路里和宏指令，并配备完整的膳食计划和指南。养成新的生活习惯并跟踪结果——这一切都在您的专家教练的帮助下进行。
特征：
- 访问训练计划并跟踪锻炼情况
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
- 观看运动和瑜伽视频
- 跟随忙碌的头脑观看正念时刻视频
- 掌握您的日常习惯
- 每日健康食谱
- 设定健康和健身目标并跟踪目标的进展情况
- 获得里程碑徽章，实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录
- 实时向你的教练发送消息
- 成为数字社区的一部分，结识具有相似健康目标的人们并保持积极性
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等
- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，例如 Apple Health 应用程序、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
立即下载该应用程序！
特征：
- 访问训练计划并跟踪锻炼情况
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
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- 跟随忙碌的头脑观看正念时刻视频
- 掌握您的日常习惯
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- 获得里程碑徽章，实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录
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- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等
- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，例如 Apple Health 应用程序、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
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更新日期
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新功能
Bug fixes and performance updates.
