Lean System Method

CBA-Pro1

关于此应用

Lean System Method 是一个结构化的训练平台，专为忙碌的男士设计，帮助他们快速拥有精瘦、强壮、健美的体型，而无需浪费时间或遵循极端的训练计划。

应用内包含：

• 结构化的力量训练计划

• 综合跑步和体能训练计划

• 灵活的营养指导（包括外卖友好型方案）

• 清晰的每周目标和进度追踪

• 教练的直接指导

这并非仅仅关乎激励，而是关乎结构、纪律和符合实际生活需求的训练成果。

新变化

First release of Lean System Method