您怎么知道自己是否健康?
您怎么知道您的锻炼是否有效?
您如何知道您是否正在朝着可持续健康迈进?
充电为您的口袋带来健康和健身的独特结合。
体验循证医学,物理治疗师的发展,动作和练习。
从练习库中的数百个练习到健康数据跟踪,您都可以使用RECHARGE:Sustainable Health应用程序完全控制自己的健康状况。
-访问培训计划并跟踪锻炼
-安排锻炼并通过击败自己的最佳表现来保持专注
-跟踪实现目标的进度
-按照教练的规定管理营养摄入
-设定健康和健身目标
-实时向教练发送消息
-跟踪身体测量并拍摄进度照片
-获取计划的锻炼和活动的推送通知提醒
-连接到Apple Watch(已同步到Health应用程序),Fitbit和Withings等可穿戴设备以立即同步身体数据
立即下载该应用程序!