TEMPL Method

1+
次下载
内容分级
青少年
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片

关于此应用

TEMPL 不仅仅是一款健身应用,更是一场生活方式的革新。TEMPL 专为那些厌倦了速效减肥法和速效节食法的女性打造,它采用经过验证且科学支撑的方法,专注于力量、结构和可持续性,帮助您从内而外重塑。
我们的标志性框架围绕五大变革支柱构建:
🔸 变革——引导式行为改变工具,帮助您不再从头开始,最终获得长期效果。
🔸 赋能饮食——学习如何自信地为身体补充能量,摆脱限制性规则或执着。
🔸 肌肉——有针对性的力量训练计划,重塑您的体形,促进新陈代谢,并增加能量需求。
🔸 姿势恢复——纠正现代生活造成的不平衡,减轻疼痛,改善活动能力,重塑您的身体基础。
🔸 生活方式重塑——调整您的环境、习惯和身份,打造一种让您成果持久的生活方式。
在应用程序中,您将获得:
✅ 专注于肌肉和灵活性的个性化训练计划
✅ 支持激素健康和减脂的营养指导
✅ 日常习惯养成和行为设计工具
✅ 应用内与教练进行消息传递,以获得支持和督促
✅ 进度跟踪、小组挑战和志同道合的社区
TEMPL 专为那些尝试过所有方法但尚未找到真正有效方法的女性而设计。这是您的蓝图。
更新日期
2026年3月6日

数据安全

安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供,可能会随时间更新。
不与第三方分享任何数据
详细了解开发者如何声明数据分享事宜
此应用可能会收集这些类型的数据
个人信息、健康与健身和另外 4 种数据
数据在传输过程中会加密
数据无法删除

新变化

Bug fixes and performance updates.

应用支持

开发者信息
ABC Fitness Solutions, LLC
trainerize.cbapro1@developer.abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590 Frisco, TX 75034-8056 United States
+1 501-515-5007

CBA-Pro1的其他产品