WHEALTH Online

Trainerize CBA-STUDIO 2

关于此应用

WHEALTH 在线应用程序是您的一体化平台，提供个性化锻炼、精准营养和生活方式追踪，旨在帮助您改善代谢健康、控制体重并取得可持续的成果。

WHEALTH 由糖尿病、胰岛素抵抗和体成分改善领域的专家设计，超越了普通的健身应用程序。每个计划都根据您的身体状况、生物标志物和目标量身定制，并由您的专属教练提供持续指导。

无论您的目标是减脂、增肌、控制血糖还是长期健康改善，WHEALTH 都能为您提供结构化的支持、可衡量的结果以及全程监督。

功能：

1) 个性化训练与指导：

- 获取一对一定制的训练计划

- 观看根据您的计划量身定制的指导性练习和训练视频

- 实时联系您的教练，获得支持、指导和激励

2) 精准营养与习惯指导

- 记录膳食，做出明智、更健康的食物选择

- 遵循符合您代谢需求的个性化营养指导

- 养成并追踪日常生活习惯，从而获得长期效果

3) 追踪真正重要的指标

- 监测训练、身体测量数据和进度照片

- 长期追踪体重、习惯和表现

- 设定清晰的健康和健身目标，并客观地衡量进度

- 因坚持不懈、养成良好习惯和取得个人最佳成绩而获得里程碑徽章

4) 智能提醒与无缝集成

- 接收已安排的训练和活动的推送通知

- 与 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 同步

- 在一个地方追踪睡眠、营养、训练和身体成分

WHEALTH - 我们帮助每个人实现长期目标健康

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