Utreino 的诞生是为了让高品质健身世界民主化,带来健康、福祉和知识,让每个人都能建立健康的长期生活方式。
在平台内,您将找到超过 100 个训练视频,分为初级、高级、U15(15 分钟锻炼)、U30(30 分钟锻炼)、伸展、瑜伽、冥想、舞蹈、格斗和特色课程,您可以在其中, Flávia Alessandra 和 Otaviano Costa 将在 Rafa Lund 的指导下学习,Rafa Lund 是该国最优秀、最受欢迎的专业人士之一,也是 Flávia 的老师 10 年。
除了培训之外,您还可以找到 Rafa 教您如何在几分钟内完成每个动作的 40 多个视频、我们的专家团队和 Utalks 开发的营养材料、我们与各自领域的知名嘉宾进行的视频广播,以便带来有关身体、心理健康和福祉的知识。
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