30 天内实现六块腹肌梦想!
通过我们专门的 30 天训练计划来改变您的腹肌,该计划旨在帮助您高效地打造六块腹肌。我们的应用程序提供三个级别的培训:初级、中级和高级,适合所有健身水平。
特征:
30 天训练计划:按照我们精心设计的锻炼计划,在短短 30 天内塑造您的腹肌。
三个训练级别:从初级、中级和高级级别中进行选择,以匹配您的健身之旅。
BMI 计算器:轻松计算和监控您的体重指数 (BMI) 以跟踪您的进度。
营养计划:获取量身定制的膳食计划,包括常规和素食选项,以补充您的锻炼。
每日锻炼提醒:通过我们方便的每日提醒,您绝不会错过锻炼。
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