SoulLogs 是一款饮食体重追踪应用,它将生活方式标签(例如体重、身体尺寸、用药史和运动/饮酒情况)记录在一张每日表格中,方便您通过图表追踪变化。您可以将选定时间段内的变化以图片卡片的形式分享。
无需注册即可立即开始使用。健康记录默认存储在您设备的数据库中,不会传输到开发者的服务器。仅在启用云端硬盘备份时才会要求您登录 Google 帐户。
SoulLogs ■ 每日一页:只需记录体重
- 在同一屏幕上输入您的体重、腰围、臀围和大腿围,以及当天的简短备注。
- 如有漏记,可稍后通过将日期移至下一页来添加。
- 如果今天已有记录,可在同一屏幕上立即编辑。
■ 查看变化趋势,而不仅仅是每日数字
- 通过图表查看指定时间段内体重和身体尺寸的变化。
- 在主屏幕上查看过去 7 天和过去一个月的平均值,以及与上一周期相比的变化。
- 即使您并非每天都记录,数据流也会持续更新。
■ 用药史和生活方式标签
- 记录药物或补充剂的名称、剂量和服用周期,主屏幕上将显示距离下次服用还有多少天。
- 一键添加标签,例如力量训练、有氧运动、饮酒、副作用和禁食。
- 在图表上选择标签,即可显示该标签出现期间的数值,方便您并排查看自己的习惯和身体变化。
- 您可以自行创建和编辑所需的标签。
■ 需要时以单页形式分享
- 生成包含您体重图表和所选周期变化的图片卡片,并通过社交媒体或即时通讯工具分享。
- 分享的图片不包含生活方式标签和备注。
■ 设备存储和云端硬盘备份
- 健康记录默认存储在您的设备上,SoulLogs 不运营自己的服务器来收集或存储健康记录。
- SoulLogs 没有注册或帐户功能;仅在启用云端硬盘备份时需要进行 Google 帐户身份验证。
- 启用云端硬盘备份后,一个加密的备份文件将存储在您 Google 云端硬盘的应用专用空间中。
- 您可以将整个记录导出为单个文件进行个人存储,如果您将该文件重新导入,则可以在新设备上继续使用。
■ 支持的语言
- 韩语、日语、英语(根据设备语言自动选择)
■ 高级版(一次性付费)
- 去除广告
- 隐藏共享卡片中的数值(例如体重),仅共享变化或图表
※ 本应用并非医疗设备,应用显示的信息不构成医疗建议。用药记录仅用于个人记录管理。关于药物的使用、剂量或副作用,请务必咨询医生或药剂师。
每天只需在一页纸上记录您的体重和生活方式。以图表形式查看变化,并以图片形式分享。健康记录默认保存到您的设备。