Thigh Gap Workout

包含广告应用内购商品
100+
次下载
内容分级
适合所有人
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片
屏幕截图图片

关于此应用

许多女性为了获得完美的大腿间隙而努力工作。有大腿间隙是指当有人双脚并拢站立并接触时,大腿上部之间存在空间(“间隙”)。通过我们为期 6 周的瘦腿锻炼计划,获得纤细、匀称的腿部和大腿。在家锻炼您的下半身,帮助您快速获得纤细、强壮和性感的双腿。强壮的大腿内侧可以稳定您的臀部、膝盖、腰部和核心,使其成为步行、跳跃和其他日常活动必不可少的部分。

大腿间隙通常与修剪、苗条、运动的人有关。然而,一些女性想要摆脱大腿间隙,因为这是一个自尊问题,也是更大问题的征兆。摆脱大腿间隙的方法有两种:真正摆脱大腿间隙或让腿和臀部变大。你可以通过增加体重来消除大腿间隙,但这并不健康。尽量减轻体重以避免以后的生活出现问题。

您是否有兴趣获得瘦腿以获得完美的瘦大腿间隙?我们都喜欢看到超模大腿内侧有缝隙,她们穿着比基尼或其他显腿装很容易炫耀。但我们经常会想,我们可能不可能达到那种超模般的感觉。您会惊讶地发现,几乎没有什么运动可以让您的双腿保持紧致和纤细。

我们的锻炼提供多种训练计划,帮助您瘦腿、燃烧大腿内侧脂肪并获得更好的体形。

如果你不喜欢你的大腿内侧脂肪或腹部脂肪,这不会通过内收肌训练或每周几次仰卧起坐神奇地消失。虽然这些类型的练习非常适合加强和锻炼这些肌肉,但实际的脂肪减少会发生在你的全身,所以记住要保持你的训练多样化,包括像深蹲和硬拉这样的练习,这些练习涉及多个肌肉和肌肉群。您在锻炼中招募的肌肉越多 - 您燃烧的卡路里就越多。
更新日期
2021年12月20日

数据安全

安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供,可能会随时间更新。
不与第三方分享任何数据
详细了解开发者如何声明数据分享事宜
此应用可能会收集这些类型的数据
应用活动和应用信息和性能
数据不会加密
数据无法删除