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关于此应用

Galvan 是排名第一的心理健康跟踪应用程序,利用人工智能、CBT 和奖励来帮助您实现更健康的心理状态。

该应用程序以循证方法为支持,采用有效的三步方法来帮助您改善心理健康。

89% 的应用用户认为心理健康意识显着提高,超过 90% 的用户认为锻炼等改善健康活动的动力有所增加。

是的,就是这么有效。

那么您可能会问这三个步骤是什么?

1 - 识别🧠

在发现问题之前,您无法解决问题。对于心理健康来说,没有完美的策略来“识别”你的感受,但加尔文有一个非常好的策略。

这可能会让您感到惊讶,但您的声音可以让您深入了解自己的心理健康状况。通过分析您的语调和音调(您说话的方式),您可能比其他任何事情都更能了解您的健康状况。

录制您的声音仅 20 秒后,Galvan 的人工智能就会分析您的声音生物标记,并对您的情绪、压力和精力水平进行评估。

该评估符合 HIPPA 标准,由 Jeff Adams(亚马逊 Alexa 的联合创始人)开发,拥有 13 项已颁发或正在申请的专利。

我们称之为“健康检查”,这是您更好地确定当前心理健康状态的第一步!

2 - 采取行动 ✅

一旦您对自己当前的心理健康状况有了很好的了解,除非您采取行动,否则所有这些数据都毫无用处。

Galvan 应用程序经过专门设计,可以帮助您做到这一点!

从呼吸练习和日记等交互式 CBT 疗法,到目标跟踪、获得奖励和分享,Galvan 使用经过验证的方法来激励您采取行动并改善您的心理健康。

3 - 分析结果📈

一旦你采取行动……定期重新评估你的心理健康状况至关重要,看看哪些方法有效,哪些方法无效。

该应用程序将促使您每周进行几次健康检查,让您可以跟踪一段时间内的压力、情绪和精力水平,并提取这些见解。

上周每天都冥想吗?好吧,通过 Galvan,您可以在每周图表上查看您的心理健康得分,以了解这对您产生了什么影响。

了解这些见解可以为您提供验证,以便与真正对您有帮助的事情保持一致!

解锁 Galvan Plus 🔓

哦不,不是另一个带有“plus”一词的订阅。 🤣

但是等等——你有多少订阅是为了娱乐,有多少订阅是为了心理健康?

您的健康是您拥有的最重要的资产。

如果您忽视自己的健康,可能会对您生活中的其他一切产生负面影响。

这就是为什么您应该认真考虑免费试用 Galvan Plus 30 天。如果您没有看到任何好处,您可以在 30 天到期之前取消,并享受 0 费用。

这可能不是您一直在寻找的 Plus 订阅,但它可能是您需要的订阅。

在应用程序中见!
更新日期
2024年7月18日

数据安全

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