Shapely: Workout & Fitness
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适合所有人
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关于此应用
Shapely 是一款锻炼应用程序，可让您立即塑形。无需再在跑步机上浪费时间或等待下一堂课开始——有了 Shapely，您可以在自己舒适的家中随时随地进行锻炼。
我们为您的所有主要肌肉群创建了例程，因此无论您是想锻炼手臂和胸部，还是锻炼大腿和小腿，我们都能满足您的需求。我们的锻炼计划每天在 15、30 或 60 分钟内完成，这样您就可以保持健康，而无需参加健身房或每周进行数小时的训练。您只需坚持该程序并观察结果！
好处：
🏋️ 超过 100 种专业锻炼程序
🎯 没有设备的最大结果
🏃 智能应用引擎持续监控你的活动，调整你的计划，帮助你在最短的时间内达到完美的效果
🎁 奖励和成就系统会让你保持动力！
我们的特点：
- 针对每位客户的需求量身定制的培训课程。
- 所有练习都附有视频手册
- 所有练习都旨在与您自己的体重一起使用
- 锻炼旨在适应您的日程安排，而不是相反。
- 奖励系统自动运行并激励您进行越来越多的训练。每次完成培训课程时，您的统计数据都会上升。如果您达到某些里程碑，您将获得奖励！
- 用于跟踪您的活动的培训日历
- 锻炼提醒可帮助您遵守时间表
您可以单独查看练习，也可以将其作为一个整体查看。所有练习都在专业教练的指导下录制在视频中。每个练习都有解释和演示如何正确执行以获得更好的结果。
考虑到休息时间。无需设置计时器或使用其他程序或小工具。
匀称让你感觉轻盈和简单。它不会给你带来不必要的信息，而且轻浮的笑话会让你微笑。一切都是为了拉近你与运动的距离。
加入匀称社区：
Instagram：https://www.instagram.com/shapely_app
推特：https://twitter.com/ShapelyA
脸书：https://www.facebook.com/shapely.training
优酷：https://www.youtube.com/channel/UCnlsdbErrL82vaIrgqBelIA
我们为您的所有主要肌肉群创建了例程，因此无论您是想锻炼手臂和胸部，还是锻炼大腿和小腿，我们都能满足您的需求。我们的锻炼计划每天在 15、30 或 60 分钟内完成，这样您就可以保持健康，而无需参加健身房或每周进行数小时的训练。您只需坚持该程序并观察结果！
好处：
🏋️ 超过 100 种专业锻炼程序
🎯 没有设备的最大结果
🏃 智能应用引擎持续监控你的活动，调整你的计划，帮助你在最短的时间内达到完美的效果
🎁 奖励和成就系统会让你保持动力！
我们的特点：
- 针对每位客户的需求量身定制的培训课程。
- 所有练习都附有视频手册
- 所有练习都旨在与您自己的体重一起使用
- 锻炼旨在适应您的日程安排，而不是相反。
- 奖励系统自动运行并激励您进行越来越多的训练。每次完成培训课程时，您的统计数据都会上升。如果您达到某些里程碑，您将获得奖励！
- 用于跟踪您的活动的培训日历
- 锻炼提醒可帮助您遵守时间表
您可以单独查看练习，也可以将其作为一个整体查看。所有练习都在专业教练的指导下录制在视频中。每个练习都有解释和演示如何正确执行以获得更好的结果。
考虑到休息时间。无需设置计时器或使用其他程序或小工具。
匀称让你感觉轻盈和简单。它不会给你带来不必要的信息，而且轻浮的笑话会让你微笑。一切都是为了拉近你与运动的距离。
加入匀称社区：
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更新日期
安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供，可能会随时间更新。
新功能
- Add tutorial to workout
- Bug fixes
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