MAP Companion App

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关于此应用

MAP Companion 是一款创新型应用程序，旨在帮助您随时随地进行心理健康自我监测。

该应用程序采用一项名为“自我管理自测”的科学验证评估工具，帮助您监测悲伤、焦虑、压力、疲劳和精疲力竭等情绪。

自我管理自测涵盖心理健康的五个方面：现实意识、人际关系、展望未来、决策和行动。MAP Companion 应用程序会收集您的答案，并帮助您了解自身面临的心理挑战。定期使用 MAP Companion 应用程序将有助于您追踪自身的心理健康状况。

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