mindvoid Mindful Meditation
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适合所有人
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关于此应用
mindvoid 是一款利用视觉和音频提示，帮助您在冥想时清空思绪，达到禅定空境的工具。
mindvoid 旨在帮助您训练思维，实现“空境时间”——完全摆脱干扰性思维。
与其他专注于放松或正念的冥想应用不同，我们的目标是培养纯粹的精神宁静，并追踪您的进度。追踪是提升的关键。
追踪您的进度：
- 我们会记录您每次练习后的典型空境时间和最长空境时间。
- 查看日志中的图表和日志，了解规律和进步。
视觉刺激：
为了支持您的练习，我们提供非语言的视觉模式，帮助您在无需依赖口头指导的情况下集中注意力。
呼吸观想：
您可以选择呼吸时间观想。跟随呼吸观想是另一种帮助增加心灵空境时间的方法。
睁眼或闭眼：
冥想并不总是需要闭上眼睛。行禅和视觉冥想等练习表明，即使睁开眼睛，你也能保持正念。选择最适合你的模式。
它也是其他正念冥想方法的绝佳工具；你可以设置自己的偏好。
mindvoid 旨在帮助您训练思维，实现“空境时间”——完全摆脱干扰性思维。
与其他专注于放松或正念的冥想应用不同，我们的目标是培养纯粹的精神宁静，并追踪您的进度。追踪是提升的关键。
追踪您的进度：
- 我们会记录您每次练习后的典型空境时间和最长空境时间。
- 查看日志中的图表和日志，了解规律和进步。
视觉刺激：
为了支持您的练习，我们提供非语言的视觉模式，帮助您在无需依赖口头指导的情况下集中注意力。
呼吸观想：
您可以选择呼吸时间观想。跟随呼吸观想是另一种帮助增加心灵空境时间的方法。
睁眼或闭眼：
冥想并不总是需要闭上眼睛。行禅和视觉冥想等练习表明，即使睁开眼睛，你也能保持正念。选择最适合你的模式。
它也是其他正念冥想方法的绝佳工具；你可以设置自己的偏好。
更新日期
新变化
Additional voices for guidance and voice download.
应用支持
开发者信息
Simon Douglas McAuliffe
hamandmore@gmail.com
115 M. Gilbuena Steet
Santa Fe, Bantayan Island
6047
Philippines
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