15 Minute Workout Free

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关于此应用

15分钟的锻炼是一个易于使用的方式来减肥，增加肌肉，或只是进入更好的状态！
适合所有健身水平的男性和女性。有四个难度等级它使得工作了任何人都能轻松！获得健康，变得更加活跃，并成为比以往更健康大约需要每天只有十五分钟！一个新的健康和幸福，你的启动并不遥远。

它是如何工作的？
轻松！只需按照手机上的步骤，您的手机将引导您完成整个程序;告诉你多少或如何长时间保存每个运动。你会想要做这些锻炼，每周3-4次。

这个程序是广告支持，如果你喜欢它，请支持我们，购买“15分钟的锻炼溢价”在Play商店！

此方案也被称为1％方法。在这里面，你会做各种训练，以提高你的健身水平和健康，如俯卧撑和下蹲。

新功能

3.2 - We've gone native! Everything will be much faster and smoother!