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关于此应用

有时，管理情绪、不被日常琐事压垮并不容易。正因如此，关爱自己的情绪、关注自身感受至关重要。
MindCare 是一款由精神科医生和心理学家团队开发的应用程序，它可以帮助您更好地理解自己的情绪，指导您如何养成健康的自我关爱习惯，并为您提供提升自我感受所需的资源。
在应用程序中，您可以：
- 追踪您的运动、睡眠和手机使用情况，从而监控您的日常活动。
- 设定每日目标，我们将帮助您实现。
- 养成促进情绪健康的健康习惯。
- 与最关心您的人分享您的数据。
- 追踪您的情绪和重要事件。
- 查看每周和每月的摘要，不错过任何内容。
- 访问专为您挑选的外部资源。
立即使用 MindCare 呵护您的情绪健康。

新变化

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