Fitness Tests

ConnectedPE

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关于此应用

健身测试是体育教师，体育教练，私人教练或任何想要衡量健身状况的人的快速，简便的手册指南。

该应用程序允许从有氧能力到灵活性的30多个健身测试的快速参考。选择测试后，您将获得目标，设备，程序和标准标准，以便您可以轻松准确地完成所需的测试。

***应用程序中包含以下测试的程序和规范

20米穿梭，12分钟跑步，1.6公里跑步，哈佛步测，皇后步测
300/400/800m运行测试，RAST测试
Handgrip测力计，1RM台式压力机，1RM腿部压力机
定时俯卧撑，拉起测试，深蹲测试
Sit and Reach Test，Trunk Rotation Test，肩高测试
腰围，体重指数，腰臀比
垂直跳跃测试，站立宽跳跃
35米冲刺，50米冲刺
伊利诺伊州敏捷性测试，T检验
鹳平衡测试，站立平衡测试
替代手墙测试，软饮料可以测试
标尺跌落测试


附加信息


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新功能

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