Interval Timer — Tabata Timer

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关于此应用

适用于 Tabata、HIIT、拳击和自定义训练的智能训练间歇计时器！🏋️‍♀️

无论您是在家、健身房还是户外训练，这款 WOD 计时器都能帮您打造符合健身目标的训练计划。

⏱️ 为什么选择这款训练计时器？

Tabata 计时器，可调节训练、休息和准备时间

支持 TRX 和 CrossFit，并可自定义间歇训练

HIIT 计时器，助您燃脂增肌

支持拳击、跑步、循环训练等多种训练

语音提示、声音信号和振动提醒

可在后台运行，屏幕关闭时也能正常工作

保存并重复使用自定义训练模板

凭借可自定义的设置和直观的控制界面，我们的应用程序可确保运动练习之间的无缝切换，让您在整个训练过程中保持最佳强度和表现。这款训练间歇计时器让您完全掌控训练。您可以设置自己的训练时长、回合数、休息时间等等。无论您需要 TRX 计时器、Tabata 计时器、HIIT 计时器、拳击计时器还是自定义训练计时器，都应该试试这款应用程序。 🧘 也支持低强度锻炼！

可用于瑜伽、拉伸、普拉提或轻松的锻炼。非常适合恢复和灵活性训练。

🎧 训练时享受您喜爱的音乐——语音提示和振动提醒让您保持专注。

🏃 适用于跑步和有氧运动

交替进行爆发式训练和恢复，让您的慢跑或冲刺更有条理、更有效。非常适合跑步机训练或户外跑步，尤其是在增强耐力或提高运动稳定性时。

当一切都感觉流畅且充满动力时，坚持健身计划就更容易了。我们的应用程序旨在让您在日常训练中保持专注和活力——没有干扰，只有进步。无论您是在上班前进行晨练，还是在一天结束时进行晚间锻炼，每个功能都旨在支持您的节奏。您将享受到简洁的界面、可靠的性能和灵活的设置——让您以最适合自己的方式持续训练。

许多用户都喜欢这款间歇训练应用能够轻松适应他们的个人需求。无需犹豫——只需打开应用，微调您的训练计划或选择预设的训练方案，即可开始。所有功能都设计得灵活直观，让您可以构建真正符合自身目标的训练计划。您的设置，您的节奏——每一步都尽在掌控。

📲 更智能地训练。保持进度。坚持不懈。

下载并体验 Tabata 计时器、HIIT 计时器和带有 WOD 计时器的 TRX。

新变化

📊 Training stats — track your progress with detailed insights
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance

Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟