该应用程序允许您创建、编辑和播放您的训练计划。
当您锻炼时,点击给定计划旁边的“播放”按钮,让训练计划员指导您完成锻炼,为您安排休息时间并为您朗读后续锻炼名称和重量,并等待您的反馈(如完成的代表数量、评论)。
训练完成后,将保存一个日志,其中包含训练所用的时间、完成的练习、您为每组提供的评论(不适用于有时间限制的练习,假设您从一个练习转移到另一个练习而不接触电话,可能)
要查看给定计划的最后训练日志,请双击计划屏幕上的任意位置,您将被重定向到最近的日志。
如果您想共享一个给定的计划,或从该应用的其他用户那里接收一个,请选择该计划并点击那里的共享图标,然后选择您要发送它的位置。
导入您收到的计划更加容易 - 只需点击您收到的文件并选择 Training Player 作为应用程序即可打开它。
笔记:
- 该应用程序的用途非常具体,它没有预定义的计划,它是一个管理您自己的培训计划的工具。
- 目前仅支持英语进行训练计划播放。练习标题将被视为英文文本,并使用英文文本到语音进行发音。