Reform Nutrition & Training

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关于此应用

在 Reform Online Coaching，我们致力于通过在每一步提供个性化支持和责任来帮助您实现身体成分目标。告别通用方法；与我们一起，您的旅程是专门为您量身定制的。利用最新的培训证据和营养方案，我们确保采用定制方法来帮助您创造现实、可持续的结果。了解如何在不放弃您喜爱的食物的情况下实现您的目标。

定制营养计划：
通过专门为您量身定制的营养计划来实现您的健康目标。我们的应用程序提供个性化的方法，考虑您的目标、偏好、生活方式和饮食要求。

定制培训计划：
接收适合您、您的生活方式、您当前的能力和您的目标的定制家庭或健身房训练计划。

灵活的节食指导：
让你自己的营养师教你如何控制你的营养。学习如何灵活饮食，无限定制您的膳食计划，享受不受限制的饮食自由。

团体辅导：
访问改革社区、膳食计划示例、食谱书籍、锻炼、我们的教育门户网站等等！

责任与指导：
获得持续的支持和每周的责任辅导。通过应用内消息传递，当天即可收到教练的快速回复。

拥有自己的教练：
知道您正在接受经验丰富的改革营养和培训教练的指导，您会感到放心。期待当天回复、签到、教育、责任辅导等。

应用程序访问：
我们的应用程序提供全面的训练计划，包括视频演示、与 MyFitnessPal 的同步选项以及用于安排锻炼和日常习惯的应用程序内日历。与此健康应用程序同步以立即更新您的指标。跟踪和监控身体统计数据，通过健身追踪器同步步数和睡眠，并连接到 Fitbit、Garmin 或 Apple Watch。通过应用内消息选项享受无缝通信。