HabitApp Daily habit checklist

Post-PC Labs, LLC

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关于此应用

⭐️ HabitApp的用途是

毫不费力地养成积极的习惯。 HabitApp使您步入正轨，并每天帮助您努力实现自己的目标。

与现有的日常习惯和常规相比，新习惯的发展要好得多。
HabitApp以此为基础，将帮助您记录，管理和实现自己的目标。它将训练您的自我控制能力和责任心，使您朝着以前难以捉摸的自我掌握方向发展。

此外，应用程序的通知🌟可以帮助您记住您的关键活动。这些激励性消息使您能够集中精力，按时，按时完成！ 😀

HabitApp非常适合锻炼计划，健康和营养，改善睡眠习惯，做家务和消除干扰。它可以帮助您在🏃‍♀️外面散步，吃橘子phone，打电话给亲戚📞等。 HabitApp让您大放异彩😎！对其有用性的唯一限制是您的想象力。

在一个不打扰的助手的帮助下，以自己想要的方式组织生活，助手会提醒您remind，通知您，保持提示并每天帮助您跟踪进度。


⭐️ HabitApp的工作方式

想象一下，您已经有一个日常习惯，可能是好是坏。假设您每天早上喝一杯咖啡。 HabitApp将帮助您添加您要养成的其他习惯，并将其附加到该习惯上。例如，在公园里散步or‍♀️或打电话给亲人📞或服用维生素🥦。这就是早晨“习惯”形成的方式。您不断地在已有和所做的基础上继续前进。

如果您曾经进行过HIIT锻炼或使用了检查清单，那么您将对它的工作原理有所了解。您想每天早上冥想🧘‍♀️，但被Facebook分心吗？

HabitApp可以帮助您计划时间⌛️，克服干扰和实现目标⚽️。设置提醒，设置习惯执行计时器，共享结果。然后查看日志和统计信息；看到您的辛勤工作与新习惯及其带来的好处同步发展。

监控白天的成就。查看整个星期的表现快照。 HabitApp使这成为可能。


⭐️为什么要使用HabitApp？

HabitApp界面用途广泛，适合所有领域。在一个应用程序中进行体育锻炼🏋️，健康饮食🍋，优质睡眠🛌，清洁，琐事，散步等。它可以帮助您对自己负责，努力🧗并在成功的基础上建立成功：每次都能获得本垒打！

与目标跟踪器或条纹不同，您只需遵循现有的习惯，并在早晨，下午或晚上添加一点。它是增量的；不断的小努力得到回报。

通过确定您想要执行的习惯，分配每个习惯需要多少时间，您就可以分配一个时间盒。当您养成“时间盒”习惯时，您会发现自己毫不费力地开始每天养成习惯并自动执行🙌它们，而根本不使用任何意志力。


⭐️ HabitApp场景示例

🤪避免卡在Facebook上

创建一个名为“ Morning Routine”的习惯堆栈，该习惯堆栈允许5分钟检查Facebook，然后进行10分钟冥想。每天早晨，当您检查Facebook时，只需启动习惯堆栈，检查Facebook，然后进行冥想即可。 15分钟后，您就完成了！您会惊讶于养成每天的冥想习惯有多么容易。

on准时上床睡觉

想在上床睡觉之前阅读，但一旦安顿下来就忘记了？创建一个名为“ Evening Routine”的习惯栈，使您有两分钟的时间入床，然后进行10分钟的阅读。每天晚上睡觉前，只需启动此堆栈，跳入床上开始阅读。就这样，您每天晚上都在读书！

HabitApp无广告，并且永久免费使用多达7个习惯和1个堆栈。如果您是高级用户，我们将提供付费订阅计划：HabitApp Pro。

立即开始使用HabitApp。习惯并增加生活的杠杆作用！

新变化

To make HabitApp work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed and reliability.